眼精疲労

眼精疲労の症例報告

眼精疲労とは

厚生労働省によると、成人の約10％が何らかの形で眼精疲労の症状を自覚していると推計されています。また、情報機器の普及や在宅ワークの増加により、長時間パソコンやスマートフォンを使用する人が増えたことで、慢性的な目の疲労を訴える人も年々増加傾向にあります。日本国内では1,000万人以上が眼精疲労に関連する不調を抱えているとされ、生活の質に深刻な影響を及ぼす症状といえます。

長時間目を酷使することで、目の疲れ・かすみ・痛み・充血・乾燥などの症状が慢性的に続き、頭痛や肩こり、吐き気など全身にも症状が現れる状態をさします。十分な休息や睡眠をとっても回復しにくいのが特徴です。

目の痛みや頭痛、肩こり、吐き気などの不調が悪化し、精神的ストレスや睡眠障害を招いて日常生活に支障をきたすことがあります。重症化すれば生活の質が大きく低下し、仕事や学業への集中力や意欲にも大きく影響するケースがあります。

眼精疲労は自然に良くなることは稀で、放置することで症状が慢性化し回復が難しくなるため、早期の治療が非常に重要です。

眼精疲労の原因

長時間のパソコンやスマートフォンの使用により、画面を見続けることで目の筋肉が疲れてしまいます。さらに、ディスプレイから発せられるブルーライトは、目に強い刺激を与えるだけでなく、疲労感や睡眠の質の低下にもつながります。また、涙の分泌が減少することで目の表面が乾きやすくなり、ドライアイとなって不快感が増す場合も多いです。近視や遠視、乱視といった屈折異常が適切に矯正されていないと、目の負担がさらに増して疲れやすくなります。加えて、精神的なストレスがかかると涙の分泌量が減って乾燥や疲れが悪化しやすく、姿勢が悪いまま長時間作業を続けることも首や肩に負担をかけ、結果的に目の疲労を強める原因となります。

眼精疲労の主な原因は、さまざまな要素が複雑に絡み合って発症すると考えられています。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが眼精疲労の原因ということが分かっています。

眼精疲労はこれらの原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

当院にも眼精疲労でお困りの方が来院されますが、原因が一つでないことも珍しくありません。だからこそ、根本改善のためには徹底的な検査が重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

眼精疲労でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

眼精疲労の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

点眼薬・内服薬

副作用のリスクがあり、効果が出るまでに時間がかかる場合がある

生活習慣・作業環境の改善

継続が難しく、即効性に欠けることがある

理学療法

効果が現れるまでに時間がかかり、継続的なケアが求められる

眼精疲労を改善するために

眼精疲労を改善するためには、まずは原因究明が何より重要です。原因を取り違えたまま治療を進めても改善など見込めません。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、一人ひとり異なる眼精疲労の原因を明らかにします。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

どこに行っても改善しなかったり、一時的に治ってもまたすぐに再発したのであれば、本物の鍼灸治療を受けてみませんか？

当院の特徴

国家資格を保有する院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。症状が現れている箇所だけではなく、眼精疲労の原因にアプローチすることでその場しのぎではない施術を経験豊富な院長が行います。

当院で眼精疲労が改善する理由

眼精疲労の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。とくに症状の期間が長い場合はいままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。身体の専門家である鍼灸師にお任せください。

眼精疲労のQ＆A

眼精疲労は自然に治りますか？

症状が軽ければ休息・生活習慣改善で回復することもありますが、長引く場合は専門医の診察が必要です。

眼精疲労の人がやってはいけないことはありますか？

無理をして長時間画面を見続けたり、疲れ目を放置しないようにしましょう。

どの診療科を受診すればよいですか？

まず眼科を受診し、検査や適切な治療を受けることをおすすめします。

仕事中の目の使い方で気をつけることはありますか？

定期的に休憩をとり、姿勢や照明環境を整えましょう。

予防する方法はありますか？

　適切な休憩、目の体操、ブルーライト対策、姿勢の改善などが効果的です。

眼精疲労が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院での鍼施術を受けて、このような変化がありました。

身体の緊張を解きほぐし、呼吸を整えることを目的にアプローチする当院の鍼治療は眼精疲労と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

眼精疲労は症状が長引くほど悪化しやすく、再発率も高い症状なので早めの対処が必要です。

これまで多くの顎関節症でお悩みの患者さまと向き合ってきた当院だからこそ分かることがあります。正しく見定めて適切に対処することで身体は変わります。

最後まで責任をもって私が施術を行います。一人で悩まず、まずはお気軽にご連絡ください。

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