8月の営業日のお知らせ

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8月のスケジュール

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ひとこと

厳しい暑さが続く季節となりました。

冷房の効いた室内と屋外を行き来することで、思っている以上に体は疲れをため込みやすくなります。暑さで食欲が落ちたり、眠りが浅くなったり、だるさを感じる方もいらっしゃると思います。

この時期は、こまめな水分補給がとても大切です。そして冷たいものの摂り過ぎには気をつけましょう。薬膳では、夏は体の熱を穏やかに冷ましながら、水分を補う食材がおすすめとされています。きゅうりやトマト、冬瓜、枝豆などの旬の野菜や、スイカなどの果物を上手に取り入れると、暑い季節を心地よく過ごす手助けになります。

まだまだ暑い日が続きますので、無理をせず、十分な睡眠と栄養を心がけながら、元気に夏を乗り切りましょう。体調で気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

突発性難聴や機能性ディスペプシアで来院される方が増えています。暑さで身体が疲れていると思います。十分な休息と栄養バランスの取れた食事をとって、無理せず過ごしましょうね。

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