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産後の腰痛



- 抱っこや授乳時に腰に強い痛みを感じる
- 赤ちゃんの世話で姿勢が悪くなり腰がつらい
- 産後から腰痛で寝付きが悪くなった
- 骨盤のゆがみや不安定感を感じる
- 産後の腰痛がいつまで続くのか不安
- 腰の痛みが長期間続き、薬や湿布が効かない

産後の腰痛の症例報告
産後の腰痛とは
厚生労働省の調査によると、多くの産後女性が腰痛を訴えており、産後数ヶ月以内に約50%近くの女性が腰痛を経験すると言われています。患者数は数十万単位にのぼると推定されています。

出産に伴う身体的変化や育児中の負担で腰や骨盤周囲の筋肉や靭帯が緊張・不安定になることで生じる痛みや不快感です。多くの女性が経験し、姿勢や筋力の低下が症状の悪化を招きます。

痛みが慢性化して日常生活での動作に支障をきたすほか、骨盤周囲の筋肉バランスが崩れて肩こりや尿もれなど他の症状を引き起こす可能性があります。また、歩行困難や精神的ストレスも増大することもあります。
産後の腰痛は自然に良くなることは稀で、放置することで症状が慢性化し回復が難しくなるため、早期の治療が非常に重要です。
産後の腰痛の原因
出産によるホルモンバランスの変化で骨盤周囲の靭帯や関節が緩み、不安定になることが挙げられます。また、妊娠や出産によって腹筋や腰周辺の筋力が低下し姿勢を支えにくくなるほか、育児中の抱っこや授乳などで負担がかかる姿勢が続くことも痛みを悪化させます。さらに、体重増加や運動不足によって腰への負担が増すことも大きな要因です。
産後の腰痛の主な原因は、さまざまな要素が複雑に絡み合って発症すると考えられています。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが産後の腰痛の原因ということが分かっています。
- ホルモンバランスの変化
- 骨盤の不安定化
- 筋力の低下
- 育児中の抱っこや授乳による姿勢
- 体重増加や運動不足による負担の増加
産後の腰痛はこれらの原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
当院にも産後の腰痛でお困りの方が来院されますが、原因が一つでないことも珍しくありません。だからこそ、根本改善のためには徹底的な検査が重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。
産後の腰痛でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
産後の腰痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 安静や軽い運動療法
-
無理のない範囲で筋肉の柔軟性と強度を回復
- 骨盤ベルトの使用
-
骨盤を安定させ腰痛を軽減
- 薬物療法
-
鎮痛剤や湿布で痛み緩和
安静や軽い運動療法
育児中に安静に過ごすことが難しく、また安静のしすぎは筋力の低下を招きます。
骨盤ベルトの使用
長期使用で筋力依存の恐れの懸念があります。
薬物療法
根本治療ではなく一時的な対症療法に留まります。
産後の腰痛を改善するために
産後の腰痛を改善するためには、まずは原因究明が何より重要です。原因を取り違えたまま治療を進めても改善など見込めません。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、一人ひとり異なる産後の腰痛の原因を明らかにします。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
どこに行っても改善しなかったり、一時的に治ってもまたすぐに再発したのであれば、本物の鍼灸治療を受けてみませんか?
当院の特徴
国家資格を保有する院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。症状が現れている箇所だけではなく、産後の腰痛の原因にアプローチすることでその場しのぎではない施術を経験豊富な院長が行います。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格保有の院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自検査で痛みの確認をするだけ |
施術 | こだわる鍼施術 | ミリ単位でツボの精度にの局所治療 | 患部に鍼や電気をするだけ
当院で産後の腰痛が改善する理由
産後の腰痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。とくに症状の期間が長い場合はいままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。
変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。身体の専門家である鍼灸師にお任せください。
産後の腰痛のQ&A
- 産後の腰痛は自然に治りますか?
-
適切な休息や筋力回復によって改善する場合もありますが、長引けば専門的な施術が必要です。
- 産後腰痛の人がやってはいけないことはありますか?
-
痛みを悪化させる無理な動作は避けましょう。
- どの科を受診すればいいですか?
-
整形外科や産婦人科で相談し、骨盤ベルトや鍼灸治療など体に合った方法を選ぶことが重要です。
- 産後の運動はいつからできますか?
-
産後すぐから軽い運動を取り入れ、姿勢と筋力を整えることが予防にも効果的です。
- 育児による腰痛の対策はありますか?
-
育児中でも無理のない範囲で休息とセルフケアを心掛けましょう。

産後の腰痛が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院での鍼施術を受けて、このような変化がありました。

- 抱っこや授乳時の腰痛が軽減し育児が楽になる
- 日常生活の動作に支障を感じなくなる
- 姿勢改善で肩こりや疲れも緩和される
- 睡眠の質が向上し疲れが取れる
- 精神的なストレスが減り元気に過ごせる
身体の緊張を解きほぐし、呼吸を整えることを目的にアプローチする当院の鍼治療は産後の腰痛と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
産後の腰痛は症状が長引くほど悪化しやすく、再発率も高い症状なので早めの対処が必要です。
これまで多くの産後の腰痛でお悩みの患者さまと向き合ってきた当院だからこそ分かることがあります。正しく見定めて適切に対処することで身体は変わります。
最後まで責任をもって私が施術を行います。一人で悩まず、まずはお気軽にご連絡ください。


抱っこが楽になりました
第1子出産後から腰痛に悩んでいました。特に赤ちゃんを抱っこする度に腰に強い痛みを感じ、家事や育児がつらい状況でした。
整形外科と整骨院を受診し湿布や骨盤矯正をしましたが、また痛み出し、他の治療法を探して、鍼治療を始めました。
鍼は以前も受けたことがありますが、先生は刺す鍼が少なく、治療もあっという間に終わりました。治療後は腰や骨盤周辺が楽になり、数回の施術で抱っこ時の痛みが軽減し、動きも楽になりました。
今では育児も家事も痛みが出ずにできるようになりました。
Uさん(30代/女性)
薬に頼らずにすごせるようになりました
二人目の出産後、授乳や長時間の抱っこで腰痛が悪化してしまい、夜も眠れないほどの痛みがありました。
鍼治療を始めてから、初めのうちは痛みの波がありましたが、痛みが少しずづ減ってきて、数回の治療後から痛みの頻度と強さが大幅に減少しました。痛みがなくなり、睡眠も改善して、夜も眠れるようになりました。
腰が痛いと何をするにも痛みを我慢したり、痛くない体勢をとったりと、常に腰痛のことばかり考えていましたが、今は腰の痛みがなくなりストレスなく過ごせるようになりました。
Dさん(30代/女性)
仕事復帰への不安が消えました
産後しばらくしてから腰痛がひどくなり、子どもの世話をしながら家事をこなすだけで精一杯となり、仕事復帰にも大きな不安を感じていました。
朝起きると腰に重だるさがあり、長時間の抱っこや中腰姿勢での作業が続くとさらに痛みが強まり、体を動かすのもゆっくりと慎重に行わなければいけない状態でした。整形外科に行って湿布をもらいましたが、根本的な解決にまではならず、本格的な復職を前に思いきって鍼治療をすることにしました。
治療では症状について丁寧にカウンセリングをしてもらい、数回の治療の中で痛みが軽減して、腰の安定感が戻ってきました。定期的なケアを続けることで痛みは大幅に軽減し、自然と姿勢も良くなり、以前のような不安や焦りからも解放されました。
今では家事や育児の時も痛みがなく、職場復帰へも前向きな気持ちになりました。これからもケアのために治療院に通おうと思います。
Sさん(20代/女性)


渡辺先生は、三島市で長年にわたり地域医療に貢献されている信頼できる治療家です。患者さんと丁寧に向き合い、誠実にケアを提供される姿勢に常に感銘を受けています。
特に自律神経系や耳鼻咽喉系の分野で豊富な経験を持ち、疲労回復から体質改善に至るまで、幅広いニーズに応えてくださる信頼のおける先生です。
勝俣 辰伴 先生
ネクスト・フォース 代表
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
三島市を拠点に、アスリートや一般の患者に対して鍼灸治療やパーソナルトレーニングを提供している。日本オリンピック委員会の医科学強化スタッフ(テニス競技)や日本テニス協会ナショナルチームのトレーナーとして国際大会に帯同し、国内外でトップアスリートをサポート。




国家資格保有の院長が
問診から施術まで担当

国家資格を取得後、県内の総合病院や整形外科クリニックをはじめ多くの臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多くいるケースでは、行くたびに症状の説明をしなければならない、検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
体の本質を探究する独自検査で症状の原因を特定

当院の独自検査では、体の本質を探究し症状の起こる真の原因を追究してあなたの症状を改善に導き、さらに再発しにくい状態を目指します。最短で根本改善に導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、名ばかりの体質改善や全身調整と称してなんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。
ツボによって動きを正常化させる、新発想の鍼技術が受けられます

整動鍼という再現性の高さから医師や研究者の間で話題となっている鍼技術を取り入れています。近年では海外にも広まり世界中から注目を集める鍼灸の未来を変えていく技術です。
基本的な医学知識や技術が不足し、痛みのある所に鍼を刺したり電気を流すだけの局所治療を施す鍼灸院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

開院以来、老若男女を問わず、150件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは数多くある静岡県の鍼灸院で数年に渡り評価1位を獲得し、Googleでも高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。三島田町駅から徒歩4分、駐車場も2台分あり、完全予約制でプライバシーにも配慮しており、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日も開院しております。

①インタビューシートへの記入

はじめに予診票のご記入をお願いします。あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。
②問診

根本改善のために問診は時間をかけて行います。現在の状況や 生活習慣などに症状の原因のヒントが隠されています。些細なことでも、気になっていることをお伝えください。
③検査

カウンセリングを基に当院独自の検査を行い、現在の状態を把握し施術の必要な箇所を見極めます。
④治療方針の説明

検査で分かった不調な箇所について分かりやすく説明をし、治療方針や回復までの道筋をお伝えします。
⑤施術

治療方針についてご理解いただけたら施術をしてまいります。初回施術は検査も兼ねた反応を確かめながらの施術になります。施術は低刺激のものなのでご安心ください。
⑥お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金、各種クレジットカード、QRコード、交通系IC決済をご利用いただけます。次回のご予約をこの時に承ります。
⑦今後の施術計画・アドバイス

問題個所、頻度、期間、料金、アドバイスを提示致します。ご不明な点等ございましたらお尋ねください。次回、3回目以降は施術時間は30分以内となります。


①三島田町駅(三嶋大社前駅)の改札を出て左側に進みます

②道なりに進むと踏み切りがあります

③踏み切りを渡ったら右に曲がり、線路沿いに進みます

④しばらく線路沿いを進むと(約200m)また踏み切りがあります

⑤踏み切りを右に渡ったら通りの向かいが当院です

⑥駐車場をご利用の方は、治療院の前の通りの向かい側にある駐車場を入ってすぐの『渡辺様』となっているところをご利用ください

- クレジットカードは使えますか?
-
ご利用いただけます。当院では各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。お着替え等はこちらで準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、より良い施術をご提供するため健康保険適応外の技術を使って施術を行っております。そのため全ての施術が保険適応外の自費診療となります。
- 駐車場はありますか?
-
はい、ございます。治療院前の通りをはさんだ向かいにある駐車場の1・2番をご利用ください。

いつでもやりたいことをやれる幸せをあなたにも

わたしが治療家となってから22年が経ちました。
この仕事を始めた当初は余裕もなく患者さまの目先の痛みを取り除くことしか頭になかったいわば修理屋でした。しかし多くの患者様の声にしっかりと耳を傾けてみると、当院に来てくださる皆さまの多くはやりたいことができずに悩んでいるのだと痛感しました。
一時的に症状が軽減してもその原因がわからなければ再発することもあります。いつ再発するか分からない症状に怯えていては安心して毎日を過ごすこともできません。
だからこそ当院では原因をしっかりと見極めるための検査を大切に考えています。
ご縁のあったあなたが安心して毎日を過ごし、いつでもやりたいことをやれる幸せを感じられるよう当院が全力でサポートいたします。
三島渡辺鍼灸治療院
院長 渡辺拓朗


医師や研究者からも注目される新発想の鍼技術を一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、新規受付枠が少なくなっております。ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。