メンタル– tax –

気分の落ち込みが続いている 育児に対する興味や喜びが感じられない 強い不安や焦燥感に襲われる 眠れない、または過眠気味である 赤ちゃんの世話が辛く感じる 自己否定...

突然、理由もなく激しい動悸や息苦しさに襲われることがある 発作が起きるのではと不安で、外出や乗り物に乗るのが怖い 病院で検査をしても異常が見つからないのに、め...

ご飯を見ると食べる気が起きない 食事の量が減り、体重が落ちてきた 食べ始めてもすぐ満腹になってしまう 体力や集中力が続かず日常生活がつらい 不眠や睡眠の質の低下...

夜になかなか寝つけない 眠りが浅くて途中で何度も目が覚める 朝早く起きてしまい、熟睡できた感じがしない 日中に強い眠気があり仕事や家事に集中できない 体調不良や...

朝なかなか起きられず、毎日つらい 立ち上がるとめまいやふらつきがある 頭痛や動悸、息切れなどが繰り返し起こる 不登校や遅刻が増えて将来が不安 夜は元気なのに昼間...

理由もなく突然不安が強くなる いつも心配事で頭がいっぱいになる ちょっとしたことでも動悸や息切れがする 夜眠れず、寝つきが悪い 不安が続き気分が落ち込みやすい 薬...

朝起きても疲れが抜けない、体のだるさが続く ちょっとしたことで動悸や息苦しさが現れる めまいやふらつき、不安感が日常的にある 強いストレスや緊張がなかなか解消で...