お気軽にご相談ください!
10月の営業日のお知らせ
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。

目次
10月のスケジュール
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
休院日
ひとこと
秋風が心地よく感じられる季節になりました。
10月は日中との寒暖差が大きくなりやすい時期です。十分な睡眠とバランスの取れた食事、そして軽めの運動で心と体を整えましょう。
読書や趣味を楽しむ方も多くいらっしゃると思います。夏の疲れが出やすい時期でもあるので、無理をせずご自身の体調に合わせて活動しましょう。温かい飲み物や入浴で体を温め、ゆったりと深呼吸をするのがおすすめです。素敵な秋をお過ごしください。
来院が増えてきている症状
季節の変わり目で自律神経が影響する症状やめまいで来院される方が増えています。栄養バランスの取れた食事や、少し早めの就寝も健康維持に役立ちますよ。
人気記事ランキング
よく読まれている記事をご紹介します。
ブログランキングに参加しています
リンクをクリックして当院を応援してください。