股関節– tax –

朝起きた時や長時間座った後、股関節がこわばり動きづらい 歩き始めや立ち上がる時に脚の付け根がズキッと痛む 階段の上り下りや靴下を履く動作がつらい 正座やしゃがむ...

サッカーのキックの練習中に鼠径部が痛む ランニング後にお尻から太ももにかけてだるさを感じる 練習後にシャワーで熱いお湯をかけると痛みが増す 夜間や起床時に鼠径部...