緊張型頭痛

緊張型頭痛の症例報告

緊張型頭痛とは

日本人の成人の約20～40％が経験していると推定され、一次性頭痛の中で最も多いタイプです。年間有病率は21.7～22.4％程度とされ、働き盛りの世代から中高年まで幅広くみられます。

主に首や肩の筋肉のこりや精神的なストレスが原因となり、頭全体が圧迫されるような痛みが現れる頭痛です。ズキズキする拍動性の痛みではなく、帽子をかぶったような締め付け感や重さが特徴で、日常動作で悪化しないことが多いです。

症状が慢性化し、頭痛の頻度や程度が次第に増していくことがあります。集中力や作業効率の低下、睡眠障害、気分の落ち込みなど日常生活全体に影響が広がることもあります。まれに薬の使い過ぎによる薬物乱用頭痛を併発するケースもあります。

緊張型頭痛は自然に良くなることは稀で、放置することで症状が慢性化し回復が難しくなるため、早期の治療が非常に重要です。

緊張型頭痛の原因

時間同じ姿勢で作業したり、スマートフォンやパソコンを使い続けることで首や肩の筋肉がこり固まり、血流が悪くなることで起こりやすくなります。また、精神的なストレスや心身の疲労が重なると、脳が痛みを調節する働きが低下し、頭痛が引き起こされやすくなります。さらに、目の使いすぎによる疲れや運動不足、不規則な睡眠、姿勢の悪さなども発症のきっかけとなることがあります。

緊張型頭痛の主な原因は、さまざまな要素が複雑に絡み合って発症すると考えられています。

これまでのカウンセリングや検査結果から、次のようなものが緊張型頭痛の原因ということが分かっています。

緊張型頭痛の原因はこれらの原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

当院にも緊張型頭痛の原因でお困りの方が来院されますが、原因が一つでないことも珍しくありません。だからこそ、根本改善のためには徹底的な検査が重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。

緊張型頭痛の原因でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

緊張型頭痛の原因の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

薬物療法

鎮痛薬は使い過ぎると薬物乱用頭痛を引き起こす場合があり、根本的な解決にはなりません。

運動療法

継続が難しく、効果が現れるまでに時間がかかることがあります。

生活習慣改善

継続的な努力が必要となり、効果が現れるまでに時間がかかり、また個人差によって十分な効果が得られない場合があります。

緊張型頭痛の原因を改善するために

緊張型頭痛の原因を改善するためには、まずは原因究明が何より重要です。原因を取り違えたまま治療を進めても改善など見込めません。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、一人ひとり異なる緊張型頭痛の原因の原因を明らかにします。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

どこに行っても改善しなかったり、一時的に治ってもまたすぐに再発したのであれば、本物の鍼灸治療を受けてみませんか？

当院の特徴

国家資格を保有する院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。症状が現れている箇所だけではなく、緊張型頭痛の原因にアプローチすることでその場しのぎではない施術を経験豊富な院長が行います。

当院で緊張型頭痛が改善する理由

緊張型頭痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。とくに症状の期間が長い場合はいままでと同じ治療法、習慣、アプローチでは根本解決につながりません。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行います。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。身体の専門家である鍼灸師にお任せください。

緊張型頭痛のQ＆A

緊張型頭痛は自然に治りますか？

軽度の場合、生活習慣の見直しやストレスケアで自然に改善することもありますが、慢性化している場合は専門的な治療が必要です。

どんなことを避けるべきですか？

長時間同じ姿勢を続けることや、過度なストレス、睡眠不足は避けましょう。無理な自己流マッサージも悪化の原因になることがあります。

片頭痛とどう違いますか？

片頭痛はズキズキとした拍動性の痛みや吐き気を伴うことが多く、緊張型頭痛は締め付けられるような痛みで日常動作で悪化しないのが特徴です。

市販薬や湿布だけで治りますか？

一時的に楽になることはありますが、根本的な改善にはつながらないことが多いです。

慢性化した場合はどうすればいいですか？

薬だけに頼らず、生活習慣の見直しや専門家による治療を検討しましょう。

緊張型頭痛が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院での鍼施術を受けて、このような変化がありました。

身体の緊張を解きほぐし、呼吸を整えることを目的にアプローチする当院の鍼治療は緊張型頭痛と非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

緊張型頭痛は症状が長引くほど悪化しやすく、再発率も高い症状なので早めの対処が必要です。

これまで多くの膝痛でお悩みの患者さまと向き合ってきた当院だからこそ分かることがあります。正しく見定めて適切に対処することで身体は変わります。

最後まで責任をもって私が施術を行います。一人で悩まず、まずはお気軽にご連絡ください。

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